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02.06.

Aktiv-Paket “Yoga-Relax-Tage”

Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit. Es gilt wissenschaftlich erwiesen als eines der besten “Mittel” der Stressbewältigung. Verspannungen lösen sich, wodurch stressbedingte Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen gelindert werden oder gar nicht erst entstehen. Die Abwehrkräfte werden erhöht und das Immunsystem gestärkt. Neben besserer Laune und mehr Energie berichten Yoga-Übende von geistiger Klarheit und erhöhter Konzentration. Auch fördert Yoga Gelassenheit und innere Ruhe. Nach dem erfolgreichen ersten Kursen im Sommer gibt es den kompakten Yoga-Kurs auf Wunsch vieler Gäste auch in der kalten Jahreszeit! »mehr

10.06.

Kochen mit Kräutern

Auf Wunsch vieler Teilnehmer bieten wir in diesem Jahr wieder passend zu den Themen der Kräuterwanderungen in der Kochschule unseres Hotel Silicium … »mehr

15.06.

MBSR Achtsamkeits-Workshops & Schnupperkurse

Aktiv-Paket “MBSR-Schnupperkurs” mit Yvonne Jenischam 15. Juni (Fronleichnam) ODER 03. August ODER 30. November 2017 – jeweils von 13:00 bis 18:00 Uhr MBSR (Mindful-Based … »mehr

25.06.

Kräuter-Wanderungen

Bei einer leichten Wanderung durch die herrlich grüne Umgebung des Hotel Heinz lernen Sie unter fachkundiger Anleitung von Kräuterexpertin Ira Bräuer verschiedene … »mehr