Yoga-Relax-Tage
Yoga tut gut, macht Spaß und fördert die Gesundheit! Es gilt wissenschaftlich erwiesen als eines der besten „Mittel“ der Stressbewältigung. Unser intensives Yoga-Retreat zu festgelegten Terminen im Jahr: Inklusive 10 Yoga- & Entspannungseinheiten – buchbar ab 4 Übernachtungen.
Ihr Retreat für Ruhe, Energie & ganzheitliches Wohlbefinden
Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit vom Alltag – mit Yoga, Entspannung und Wellness in stilvoller, ruhiger Atmosphäre. Die Yoga-Relax-Tage verbinden eine achtsame Yoga-Praxis mit komfortablem Wellnessurlaub und schenken Ihnen Zeit zum Durchatmen, Auftanken und Ankommen. In einer kleinen, persönlichen Gruppe erleben Sie ein Retreat, in dem Bewegung, Regeneration und innere Balance harmonisch vereint wird – getragen von einer menschlichen, bedürfnisorientierten Praxis mit Herz und Kompetenz. Ideal geeignet für Menschen, die Yoga bereits kennengelernt haben und ihre Erfahrung vertiefen möchten.
Ganzheitliche Yoga-Praxis – aktivierend, stärkend & tief entspannend
Freuen Sie sich auf 10 sorgfältig gestaltete Yoga-Einheiten, die Körper, Geist und Atem in Einklang bringen:
Am Morgen Energetisierende Einheiten mit Sonnengrüßen, fließenden Bewegungen und Meditation – für einen kraftvollen, klaren Start in den Tag.
Am Tag Bewegende, mobilisierende und stabilisierende Sessions, die Körperbewusstsein, Kraft und Leichtigkeit fördern.
Am Nachmittag & Abend Ruhige, regenerative Einheiten mit Yin-Yoga, Atemübungen und Tiefenentspannung – zum Loslassen, Entschleunigen und Auftanken.
Jede Einheit wird achtsam angeleitet und individuell angepasst, sodass Sie sich sicher, getragen und willkommen fühlen – unabhängig von Ihrem Erfahrungsstand.
Eine Praxis mit Herz, Achtsamkeit & Kompetenz
Unsere Yoga-Relax-Tage stehen für eine herzliche, menschliche und bedürfnisorientierte Yoga-Praxis.
Im Mittelpunkt stehen nicht Leistung oder Perfektion, sondern Wohlbefinden, Selbstwahrnehmung und echte Erholung. Mit Fachwissen, Empathie und Ruhe begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Balance – für ein tiefes Wohlgefühl von Körper, Geist und Seele.
Wellness, Ruhe & persönliche Auszeit
Zwischen den Yoga-Einheiten genießen Sie Zeit für Wellness, Entspannung und sich selbst. Ob Sauna, Ruhebereiche, Spaziergänge oder einfach nur bewusste Stille – dieses Retreat schenkt Ihnen Raum für Regeneration, Klarheit und neue Energie. Yoga, Wellness und Erholung verschmelzen zu einer ganzheitlichen Auszeit, die nachhaltig wirkt.
Buchbar ab 4 Übernachtungen zu ausgewiesenen Terminen
Ihr Tagesablauf:
Anreisetag, 17:00 Begrüßungsmeditation
08:00 Morgenmeditation & Sonnengruß (ca. 50 Minuten)
12:00 Yogaeinheit (ca. 80 Minuten)
15:30 Yogaeinheit mit Abendmeditation (ca. 80 Minuten)
Abreisetag frei
Für wen sind die Yoga-Relax-Tage geeignet?
✔ Für Menschen mit Yoga-Vorerfahrung – ganz frisch oder bereits gefestigt
✔ Für alle, die Entspannung, Bewegung und bewusste Erholung suchen
✔ Für Gäste, die sich eine wertschätzende, warme und kompetente Begleitung wünschen
Ihr Rückzugsort für neue Kraft & innere Balance
Die Yoga-Relax-Tage schenken Ihnen mehr als Bewegung – sie schenken Ihnen Ruhe, Regeneration, Inspiration und nachhaltiges Wohlbefinden. Zeit für Sie. Zeit für Yoga. Zeit zum Sein.
Die Yoga-Relax-Tage sind für Gäste mit Yoga-Grundkenntnissen oder einer gewissen „Grundsportlichkeit“ geeignet und zeigen ein vielfältiges Spektrum des Yoga. Yoga-Anfängern empfehlen wir die speziell ausgewiesenen Einsteiger-Termine oder unser Arrangement „Yoga-Auszeit“ zur Vorbereitung zu buchen.
Yoga verbindet Bewegung, Atmung und Achtsamkeit – für mehr Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden.
- Fördert Beweglichkeit, Mobilität und eine gesunde Körperhaltung
- Stärkt Muskulatur, Stabilität und Körperbewusstsein
- Löst Verspannungen und kann Rücken, Nacken & Schultern entlasten
- Wirkt stressreduzierend und beruhigend auf das Nervensystem
- Unterstützt Entspannung, Regeneration und besseren Schlaf
- Fördert Konzentration, mentale Klarheit und innere Balance
- Vertieft die Atmung und steigert Energie & Vitalität
- Stärkt das ganzheitliche Wohlbefinden von Körper, Geist & Seele
Die Basis für Ihren Wellness-Urlaub
Bitte beachten Sie, dass es sich bei dem oben genannten Preis lediglich um das beschriebene Wellness-Paket handelt. Für ein optimales Urlaubserlebnis empfehlen wir Ihnen unsere Wellness-Verwöhnpension. Lassen Sie sich in unserem Restaurant von einem täglich wechselnden 4-Gang Menü verwöhnen und nutzen Sie unser vielfältiges Aktiv-Programm Angebot in unserem Wellnessbereich.
- Übernachtung im Zimmer der jeweiligen Kategorie
- Frühstücksvariationen vom reichhaltigen Büffet
- Begrüßungsdrink und Hausführung am Anreisetag
- Bademantel auf dem Zimmer
- am Abend täglich feines 4-Gang-Menü mit verschiedenen Hauptgängen zur Wahl
- Nutzung der 2500 m² Wellness-, Bade-,Sauna-, Thermenlandschaft.
- Nutzung des modernen Cardio- und Fitness-Bereichs
- Teilnahme an unserem wechselnden Wellness-Vital-Programmen
Die ideale Ergänzung zu den Yoga-Relax-Tagen ist unsere basische Ernährung mit vegetarisch-vitalstoffreichen Gerichten. Bitte lassen Sie es uns bei der Buchung wissen, wenn Sie die leckeren und gesunden Menüs einmal ausprobieren möchten.
Ergänzen Sie Ihren Aufenthalt mit einer unserer passenden Anwendungen.
Entstauende Körpermassage
Wirksame und auch wohltuende Massage mit einem entgiftenden Körperöl und basischem Salz zur Unterstützung des körpereigenen Lymphsystems und der Entsäuerung.
Basisches Vollbad
Ein angenehmes Wannenbad mit basischem Salz und einem pH-Wert von 8,5 hilft bei der Entschlackung und der Stärkung des natürlichen Haut-Gleichgewichts.
Wellness-Massage
Genießen Sie eine wohltuende und entspannende Rückenmassage mit duftendem Orangenöl. Verspannungen werden sanft gelöst und das innere Wohlbefinden steigt. Auf Wunsch tragen wir zum Abschluss ein …
Komplett-Gesichtsbehandlung
Genießen Sie die Entspannung und professionelle Hautpflege: Speziell auf Ihren Hauttyp abgestimmte umfassende Behandlung – und dazu eine pflegende Fuß- oder Handpackung.
Maniküre
Die klassische Maniküre mit Beratung, Nagelanalyse und sanfter Entfernung unerwünschter Nagelhaut sowie Feilen und Kürzen der Nägel nach Wunsch.
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Unser Magazin:
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