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Grundlagenkurs “Einführung in die Entspannungstechniken”

Regelmäßige Entspannung sollte gerade in unseren hektischen Zeiten mit Symptomen wie Burn out, Schlaflosigkeit und Depressionen ein wichtiger Baustein des täglichen Lebens sein. Erlernen Sie in diesem Kurs grundlegende Techniken zu Progressiver Muskelentspannung, Meditation, Traumreise und Yoga unter Anleitung von ausgebildeten Sport- und Entspannungstrainern in Theorie & Praxis. 

  • 1 Einzelcoaching "Grundlagen der Entspannungstechniken" á 55 Minuten
  • 1 Einzel-Meditation á 40 Minuten
  • 7 Einheiten Entspannungstechniken i.d. Gruppe á 30 Minuten
  • Manual mit Anleitungen für zu Hause

Paketpreis pro Person 99,- €

Tipp: Einige Krankenkassen bezuschussen das Programm oder erstatten die Kursgebühr - fragen Sie doch mal bei Ihrer Kasse nach!

zzgl. mindestens 3 Übernachtungen in einer Zimmerkategorie Ihrer Wahl mit unserer Verwöhnpension „Wellness-Basic“

Preisbeispiel für 4 Tage (3 Nächte)
Anreisetag: Montag

Zimmer: EZ Basic385,- €
Paket „Entspannungstechniken“99,- €
Urlaubs-Preis pro Person484,- €

Verschenken Sie Wellness-Wohlfühlzeit und lassen Sie sich zusammen mit dem Beschenkten in unserem Wellness-Resort verwöhnen

Winter-Wochenenden ab 258,- €  Sommer-Specials 2019  Feiertags-Specials 2019


Preisübersicht-Tabelle > Frenchbed | Basic | Klassik | Lebensart | Themenzimmer | Suite 

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