Frau in Sportkleidung benutzt ein Crosstrainer in einem Fitnessstudio, im Hintergrund trainieren andere Menschen.

Das Fitnessstudio

Sportliche Aktivität gehört für viele Menschen mit zu ihrem Alltag, auch im Urlaub oder auf Geschäftsreise. In unserem Fitnessstudio findet sich die Möglichkeit, das Sportprogramm auch bei uns durchzuführen: Cardiogeräte, Krafttraining oder einfach den Raum zur freien Bewegung. Die großzügige Fensterfront lässt jederzeit den Blick ins Grüne frei und Tageslicht herein – da macht der Sport mehr Spaß!

Aktiv und fit

Werden Sie aktiv und tun Sie etwas für Gesundheit und Wohlbefinden! Bei uns haben Sie alle Möglichkeiten – egal ob im täglich wechselnden Gruppen-Training oder individuell in unserem modernen Fitness-Studio, gern auch unter kompetenter physiotherapeutischer Aufsicht. All unsere Trainer haben anerkannte Ausbildungen absolviert und beraten Sie auf Wunsch individuell. Ganz gleich, ob Sie nur im Urlaub ein wenig “sporteln” wollen oder ein auf Sie zugeschnittenes Gesundheitskonzept wünschen, nach dem Sie auch zuhause weiter trainieren können.

Unsere Studioausstattung

  • Laufbänder von Technogym – mit Blick ins Grüne
  • Freihanteln und Bank von Elbesport
  • Wasser-Rudergeräte von NOHRD
  • Kursraum mit großen Spiegeln und Kleingeräten
  • Kabelturm mit vielfältigen Möglichkeiten
  • Station mit kostenfreiem Wasser und Handtüchern
Jetzt entdecken

Unser Aktiv-Programm

Unser Angebot zu Bewegung und Entspannung: das Aktiv-Programm. Im Kursraum gibt es täglich wechselnde Formate für Cardiofitness, Stärkung, Rückenfit, aber auch Stretch&Relax, Faszientraining und mehr.

Unsere Produkte

Lächelnde Frau in Sportkleidung trainiert drinnen und hält mit beiden Händen einen Fitnessring vor sich.

Personal Training

Professionelles Einzel-Training, ganz individuell auf Ihren Trainingsstand und Ziele!

50 Minuten
73
Eine Spa-Therapeutin massiert mit einem Holzwerkzeug eine Frau, die in einer entspannenden Spa-Umgebung mit dem Gesicht nach unten auf einem Tisch liegt.

Waldkraft-Massage

Intensive Massage für tief liegende Verspannungen und optimale Durchblutung: mit Birkenholzstäben, mal sanft, mal kräftig…

40 Minuten
Rücken, Schulter und Nacken (ca. 40 Minuten)
69
Ältere Frau macht in einem hellen Fitnessstudio eine seitliche Planke auf einem Power Plate-Gerät, während im Hintergrund ein Mann Trainingsgeräte benutzt.

Power Plate Fitness

Hocheffektives Training, schnell und unkompliziert, mit multidimensionaler Vibrationstechnik: bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute – das sind bis zu 97% der Muskelfasern des Körpers gleichzeitig aktiviert! …

15 Minuten
pro Einheit (15 Minuten)
13

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