Reiki – Energie durch die Hände

Vor einigen Jahren kam Reiki als „neuer Trend“ von Japan über die USA nach Deutschland. Inzwischen haben viele schon einmal etwas über Reiki gelesen oder gehört, aber es ist schwierig sich bei den verschiedenen Theorien eine eigene Meinung zu bilden.

Was ist Reiki? Und wozu ist es gut?

Das Usui-System des Reiki ist eine natürliche Methode der Energieübertragung durch Handauflegen. Es wurde Anfang des letzten Jahrhunderts von Mikao Usui in Japan entwickelt und ist von jedem leicht zu erlernen. Eine in das System eingeweihte Person kann die in der Umgebung vorhandene Energie mit den Händen kanalisieren und sich selbst oder anderen Personen übertragen. Diese Energieübertragung wird in der Regel als sehr wohltuend und entspannend empfunden.

Gerade in der heutigen Zeit, in der viele Menschen ihr Glück in materiellen Dingen oder auch in anderen Personen suchen, kann Reiki helfen, sich wieder auf sich selbst und sein eigenes Glück zu konzentrieren.

Eine Reiki-Anwendung, verbunden mit Urlaub in herrlicher Natur, fördert die Ruhe und Entspannung und kann ausgeschöpfte Kraftreserven wieder auffüllen. Das zarte Fließen der Lebensenergie, das jeder nach einiger Übung in seinen Händen spüren kann, erfüllt mit innerer Ruhe und Gelassenheit und gibt neue Energie für die individuellen Lebensaufgaben. Vielleicht möchten Sie Ihrem Körper und Geist auch einfach nur etwas Gutes tun? Es gibt nichts Schöneres, als gemütlich im Liegestuhl in der Sonne zu liegen, in den Wald zu blicken und Lebensenergie durch die Hände in den Körper fließen zu lassen!

Darüber hinaus kann die Reiki-Kraft aber auch eine innere Entwicklung anstoßen, und Türen zu ureigensten Fähigkeiten und Talenten öffnen. So kann jeder seine Weiterentwicklung in dem Bereich, der ihn glücklich macht, fördern. Die meisten Menschen trauen sich nicht mehr, ihren Gedanken nachzuhängen und zu überlegen, was sie sich wirklich vom Leben wünschen oder nehmen ihre Bedürfnisse nicht mehr wahr. Hier kann die Anwendung der Reiki-Energie ein erster Schritt zu einer Veränderung des Lebens sein.

“Geheime Methode, das Glück einzuladen”

Aber auch eine Beschäftigung mit den Lebensregeln, die Mikao Usui verfasst hat, kann sich lohnen. Bezeichnete er das Reiki-System doch als „Die geheime Methode, das Glück einzuladen“. Vielleicht finden Sie ja zu Hause eine Stunde Zeit und setzen sich gemütlich mit einer Tasse Tee und Ihrem Notizbuch an Ihren Lieblingsplatz und denken ein bisschen über die folgenden Lebensweisheiten nach, die Sie nur heute beachten (morgen dürfen Sie diese Entscheidung genau so noch mal treffen!):

• 1. Ärgere dich nicht!
• 2. Sorge dich nicht!
• 3. Sei dankbar!
• 4. Arbeite hart! (oder: Vergeude nicht deine Lebenszeit!)
• 5. Sei nett zu deinen Mitmenschen!

Notieren Sie sich Ihre Gedanken über Sorgen und Ärger, wie Sie damit umgehen und wie sie diese negativen Gedanken in positive umwandeln können. Überlegen Sie sich, was Sie schon alles geleistet haben, welche Fähigkeiten und Talente Sie in ihrem Leben nutzen und für was Sie dankbar sein können.

Entwickeln Sie einige Ideen, mit denen Sie liebe Mitmenschen überraschen und glücklich machen können.

Und dann spüren Sie in sich hinein und genießen Sie die Zeit mit sich selbst.