Balance & Fitness

Sie wollen sich endlich mehr bewegen, finden aber nie den richtigen Einstieg? Zuhause im Fitness-Studio fühlen Sie sich zu sehr beobachtet?
Oder Sie wollten schon immer einmal Ihre Fitness testen, um effektiver trainieren zu können? Dann sind Sie bei diesen persönlichen Trainingsprogrammen genau richtig!
In entspannter Atmosphäre und unter kompetenter physiotherapeutischer Kontrolle können Sie bei uns in Ruhe trainieren. Ideal auch für Einsteiger!

Werden Sie aktiv und tun Sie etwas für Gesundheit und Wohlbefinden! Bei uns haben Sie alle Möglichkeiten – egal ob im täglich wechselnden Gruppen-Training oder individuell in unserem modernen Fitness-Studio. All unsere Trainer haben anerkannte Ausbildungen absolviert und beraten Sie auf Wunsch individuell. Ganz gleich, ob Sie nur im Urlaub ein wenig “sporteln” wollen oder ein auf Sie zugeschnittenes Gesundheitskonzept wünschen, nach dem Sie auch zuhause weiter trainieren können.

Auch Balance und Entspannung kommen bei uns nicht zu kurz. Gerade im stressigen Alltag sind gezielte Ruhepausen und Entspannungstechniken wichtig, um die Akkus wieder aufzuladen. Wir bieten zahlreiche Kurse, die Ihnen helfen zur Ruhe zu kommen und Energie zu tanken wie zum Beispiel Reiki, Yoga, Meditationen und vieles mehr…